Sổ Mẹ và Bé

Tải ứng dụng Sổ Mẹ và Bé

Tải ứng dụng Sổ Mẹ và Bé

Đăng nhập sổ của bạn

3 nguyên liệu tự nhiên giúp trẻ hóa làn da

Có được làm da khỏe mạnh, mịn màng là điều ai cũng mong muốn. Một số loại dầu dưỡng từ thiên nhiên dưới đây có thể giúp trẻ hóa làn da...

‏1. Dầu hoa anh thảo

Dầu hoa anh thảo là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất như acid linoleic, acid gamma-linoleic, acid oleic, acid palmitic và acid stearic, có công dụng: ‏

‏‏‏‏- Duy trì giữ ẩm cho da‏: Dầu hoa anh thảo cung cấp dưỡng chất giúp làm mềm và mịn da. Đồng thời, dầu có khả năng khóa ẩm trên bề mặt da, giúp duy trì độ ẩm và cải thiện kết cấu da tổng thể. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu đã chứng minh dầu hoa anh thảo có hiệu quả điều trị viêm da dị ứng - tình trạng làn da khô, bong tróc và ngứa.‏

- Bảo vệ làn da khỏi các yếu tố gây lão hóa da:‏ Acid linoleic đóng vai trò quan trọng trong việc giữ độ ẩm cho hàng rào bảo vệ da, hỗ trợ chức năng da. Khi thiếu acid linoleic, hàng rào bảo vệ da sẽ trở nên yếu, dễ dàng bị "tấn công" bởi các yếu tố gây hại da như ô nhiễm, tia UV. Vì thế, làn da trở nên khô ráp, xuất hiện các nếp nhăn, dẫn đến tình trạng lão hóa da.

- Dưỡng da trắng hồng tự nhiên‏: Dầu hoa anh thảo có đặc tính làm se, làm dịu và sạch da. Bên cạnh đó, acid linoleic trong dầu hoa anh thảo có khả năng nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ giảm thiểu các yếu tố gây xỉn màu, giúp làn da trắng hồng, rạng rỡ. ‏

‏- Hỗ trợ điều trị mụn: ‏Khi thiếu omega-6, làn da dễ gặp các vấn đề mụn viêm nghiêm trọng. Vì thế, sử dụng dầu hoa anh thảo có thể khắc phục tình trạng mụn viêm, thúc đẩy chữa lành các mô viêm do mụn.

Lưu ý, dầu hoa anh thảo không được khuyên dùng đối với phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 7 tuổi.

Để sử dụng dầu hoa anh thảo trong chu trình dưỡng da hàng ngày, bạn có thể thoa trực tiếp dầu lên da hoặc sử dụng kết hợp. Lưu ý chỉ nên dùng tối đa hai lần một ngày, sáng và tối. Cách phổ biến nhất để áp dụng là thoa trực tiếp lên da sau bước kem dưỡng ẩm, hoặc thêm nó vào kem dưỡng ẩm mà bạn đang dùng.

Dầu hoa anh thảo là thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da khỏe đẹp.

2. Dầu nụ tầm xuân

Dầu nụ tầm xuân được xem là loại dầu dưỡng nhan, do có chứa nhiều thành phần chống lão hóa như vitamin C, beta-carotene và lycopene, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện đốm nâu trên da.

Không những thế, loại dầu thực vật này còn giàu các chất béo có lợi như omega-3 và 6 giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da. Chính nhờ công dụng này, dầu nụ tầm xuân rất hữu ích trong việc chữa lành làn da, giúp da nhanh liền sẹo sau khi bị tổn thương.

Làn da sẽ trở nên tươi sáng, mịn màng nhờ thành phần retinoids từ dầu nụ tầm xuân. Nên sử dụng dầu với hàm lượng thích hợp để tránh gây kích ứng da. Có thể kết hợp dầu cùng các sản phẩm khác với tỉ lệ 1:1.

Không nên sử dụng dầu nụ tầm xuân nếu quy trình dưỡng da đã có sản phẩm chứa vitamin A và C vì có thể gây độc cho da.

Dầu nụ tầm xuân được ứng dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da để dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm viêm. Bạn có thể tìm hiểu về những sản phẩm này và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Ngoài ra, có thể thoa trực tiếp dầu dưỡng lên da cùng kem dưỡng ẩm để chăm sóc da hàng ngày.

Dầu nụ tầm xuân dưỡng da tươi sáng, mềm mịn và giảm mụn.

3. Dầu hạt nho

Được ép lạnh từ hạt nho và giàu thành các chất oxy hóa cùng vitamin E và C, dầu hạt nho là một trong các loại dầu dưỡng nhan lành tính cho phái đẹp. Ngoài ra, dầu hạt nho giàu acid linoleic, có tác dụng hỗ trợ dưỡng ẩm, cải thiện kết cấu làn da, nhờ đó da luôn ẩm mịn, đàn hồi.

Nghiên cứu đã cho thấy, dầu hạt nho có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đồng thời thúc đẩy sản xuất collagen. Vì thế, duy trì sử dụng dầu hạt nho có thể mang đến làn da tươi trẻ, mịn màng và tràn đầy sức sống.

Bạn có thể thoa dầu hạt nho lên da trước khi đi ngủ, rồi thoa kem dưỡng ẩm. Sau khi thoa dầu dưỡng, hãy dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage da mặt để các hoạt chất thẩm thấu vào da tốt hơn.

Dầu hạt nho có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đồng thời thúc đẩy sản xuất collagen.

Tuy các loại dầu từ thiên nhiên đều lành tính, tốt nhất bạn vẫn nên kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng. Thoa một lượng nhỏ dầu, kích thước cỡ đồng xu, lên một vùng da như bàn tay, cánh tay hoặc cổ.

Sau 20-40 phút, nếu không cảm nhận tình trạng khó chịu trên da như mẩn đỏ, ngứa, rát, bạn có thể yên tâm sử dụng dầu dưỡng. Tuyệt đối không thoa dầu dưỡng lên các vùng da nhạy cảm, bao gồm gần mắt, trong mũi và lỗ tai...

 

07/09/2023 14:32

Đi bộ và chạy bộ, cái nào tốt cho tim?

Đi bộ và chạy bộ, cái nào tốt cho tim?

Trịnh Nguyên

Đi bộ và chạy bộ đều là những hình thức tập luyện mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Mặc dù cả hai hoạt động đều làm tăng nhịp tim và cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể, nhưng có những khác biệt về cường độ, tác động...

Biện pháp khắc phục giảm đau tại nhà khi bị cảm lạnh, viêm xoang

Biện pháp khắc phục giảm đau tại nhà khi bị cảm lạnh, viêm xoang

Minh Cường

Nhiều người bị cảm lạnh, viêm xoang và ho khá thường xuyên. Thay vì uống thuốc để giảm bớt các triệu chứng, hãy thử áp dụng biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm đau…

5 loại quả giúp người mắc cúm A nhanh khỏi

5 loại quả giúp người mắc cúm A nhanh khỏi

Bảo Lâm

Cúm A là một loại cúm mùa có thể gây ra các biến chứng đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Vậy khi bạn mắc cúm A nên ăn những loại trái cây nào để nhanh hồi phục?

Muốn da khỏe đẹp thì nên ăn gì?

Muốn da khỏe đẹp thì nên ăn gì?

ThS. Nguyễn Mạnh Hùng

Nếu muốn làn da khỏe đẹp, ngoài việc sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da, bạn còn có thể điều chỉnh bằng cách ăn những thực phẩm phù hợp.

Tác dụng làm đẹp của mật ong

Tác dụng làm đẹp của mật ong

Vũ Thị Tuyết Mai

Từ lâu mật ong đã được sử dụng như một thành phần trong ẩm thực cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng mật ong còn được sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp rất an toàn và hiệu quả.

8 thứ nên và không nên cho thêm vào trà

8 thứ nên và không nên cho thêm vào trà

Hoàng Nam

Trà là đồ uống có lợi cho sức khỏe với hầu hết mọi người. Có nhiều 'biến tấu' để tăng hương vị cho trà nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, có những thứ khiến trà ngon hơn, tốt hơn và có những thứ rất tệ.

Chế độ ăn khi bị đau cổ vai gáy

Chế độ ăn khi bị đau cổ vai gáy

Vân Anh

Một chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên các thực phẩm chống viêm và các khoáng chất có thể cải thiện tình trạng đau cổ vai gáy.

Thức ăn thừa để trong tủ lạnh được bao lâu?

Thức ăn thừa để trong tủ lạnh được bao lâu?

Thu Phương

Chế biến quá nhiều thức ăn hoặc có ít thời gian nấu nướng là lý do việc tích trữ thức ăn thừa trong tủ lạnh rất phổ biến ở mọi gia đình.

Ăn dâu tây mỗi ngày có tốt không?

Ăn dâu tây mỗi ngày có tốt không?

Mỹ Uyên

Dâu tây là một trong những loại quả mọng được nhiều người yêu thích. Nhờ có hàm lượng dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cao nên có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

5 loại trà 'đốt cháy' mỡ bụng hiệu quả

5 loại trà 'đốt cháy' mỡ bụng hiệu quả

Thiên Châu

Hãy nhâm nhi những loại trà có chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất mạnh mẽ có liên quan đến việc đốt cháy mỡ bụng.