1. Lợi ích làn da có được từ vitamin E

Sử dụng vitamin E chăm sóc làn da là một trong những liệu pháp lành tính, đơn giản và hiệu quả. Vitamin E giàu hoạt chất chống oxy hóa, chống viêm, giúp dưỡng ẩm và trẻ hóa làn da.

Các công dụng của vitamin E đối với làn da như sau:

- Giảm thâm sạm da: Các vấn đề về hormone và yếu tố môi trường là một trong những nguyên nhân gây tăng sắc tố da (melanin) dẫn đến sự hình thành các nốt thâm sạm trên da. Thoa vitamin E ngoài da có tác dụng hỗ trợ giảm sắc tố, nhờ đó giúp cải thiện làn da thâm sạm, không đều màu.

- Giảm nếp nhăn, làm chậm lão hóa: Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện kết cấu da và duy trì làn da trẻ trung. Với thành phần giàu các hoạt chất chống oxy hóa, vitamin E có hiệu quả làm chậm quá trình lão hóa và giảm nếp nhăn.

- Dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da: Vitamin E giúp bổ sung độ ẩm, giảm thiểu và ngăn ngừa các tình trạng da khô, bong tróc. Hơn thế, vitamin E còn thúc đẩy sự tái tạo các tế bào mới trên những vùng da bị khô, nứt nẻ như da mặt và môi. Với hoạt chất kháng viêm, vitamin E hỗ trợ làm dịu các tình trạng da kích ứng, như chàm và vảy nến.

- Làm dịu làn da cháy nắng: Thoa vitamin E lên những vùng da cháy nắng có hiệu quả xoa dịu và giảm bỏng rát một cách nhanh chóng.

2. Các cách ứng dụng vitamin E đơn giản và hiệu quả

Vitamin E có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Tùy vào mục đích sử dụng, bạn có thể ứng dụng một cách dưới đây:

- Dùng vitamin E như serum dưỡng da: Lấy vài giọt vitamin E vào lòng bàn tay, nhẹ nhàng thoa lên mặt, đặc biệt các vùng mắt, trán và môi. Dùng đầu ngón tay massage để dưỡng chất thẩm thấu và để qua đêm. Bổ sung vitamin E vào chu trình chăm sóc da hằng ngày sẽ hỗ trợ dưỡng ẩm cho làn da và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

- Kết hợp cùng kem dưỡng da: Kết hợp 3-4 giọt vitamin E cùng các loại kem dưỡng da vào ban đêm để tăng hiệu quả làm đẹp cho làn da. Sự kết hợp này có thể giúp làn da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn, đặc biệt giúp giảm các quầng thâm dưới mắt hiệu quả.

- Sử dụng để xoa dịu làn da bị cháy nắng: Kết hợp vài giọt vitamin E cùng ½ cốc sữa chua và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp lên vùng da cháy nắng, rửa sạch mặt sau khoảng 15 phút. Cách này sẽ giúp làm dịu da, giảm cảm giác nóng rát khó chịu do cháy nắng gây ra.

3. Một số lưu ý khi sử dụng vitamin E

Vitamin E có thể không phù hợp đối với làn da nhạy cảm và có thể gây kích ứng mẩn đỏ. Vì vậy, bạn hãy thoa một ít vitamin E lên mu bàn tay khoảng 30 phút để kiểm tra sự an toàn của hoạt chất đối với làn da.

Ngoài ra, đối với người da dầu nên hạn chế sử dụng vitamin E. Dưỡng chất này có hiệu quả dưỡng ẩm và duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da khô và da thường khi sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, đối với làn da dầu chỉ nên sử dụng vitamin E từ 1-2 lần/tuần để tránh tình trạng dư dầu và bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông trên da.

Khi sử dụng vitamin E chăm sóc da, cần lưu ý một số vấn đề sau:

- Trường hợp cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu trên da ngay sau khi thoa vitamin E, hãy chườm da với đá lạnh để xoa dịu nhanh chóng các tình trạng kích ứng.

- Thời điểm thoa vitamin E tốt nhất là trước giờ ngủ 30 phút và để qua đêm. Lưu ý sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để rửa sạch dầu trên da vào sáng hôm sau.

- Vitamin E là gốc dầu, có thể gây dính nhớp. Nếu sử dụng vitamin E qua đêm, bạn nên dùng một chiếc khăn che phủ gối để tránh dầu dính ra xung quanh.

6 cách cải thiện da khô cho phụ nữ trung niên

SKĐS - Phụ nữ khi bước sang độ tuổi 40 có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung, trong đó da khô, ngứa là một trong những tình trạng khá phổ biến. Dưới đây là những biện pháp giúp bạn có làn da khỏe đẹp hơn, giúp chăm sóc da khô thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Mời bạn đọc xem tiếp video: