Quan hệ tình dục khi mang thai

Quan hệ tình dục ở phụ nữ mang thai là nhu cầu tất yếu, không ảnh hưởng đến thai nhi, song cần có những lưu ý nhất định.

Nếu bà mẹ có sức khỏe thai kỳ bình thường, không gặp nguy cơ xấu nào thì việc quan hệ tình dục vẫn nên duy trì bình thường. Tình dục trong thai kỳ mang lại cho người phụ nữ khá nhiều lợi ích. Mối quan hệ vợ chồng cũng sẽ được gắn kết chặt chẽ hơn trong thời gian cả hai cùng  chờ đợi thiên thần nhỏ chào đời nếu cả hai biết “yêu” đúng và đủ.

Tăng khả năng miễn dịch: Khi mang bầu, cơ thể mẹ sẽ giảm khả năng miễn dịch nên dễ mắc bệnh khi thời tiết thay đổi. Nhưng nếu bà bầu làm “chuyện ấy” thường xuyên sẽ giúp làm tăng immunoglobulin là một kháng thể giúp tránh nguy cơ bị cảm lạnh và cúm.

Dễ ngủ: sau quan hệ tình dục, nhờ giải phóng hormon endorphins nên giúp bà bầu dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

Cải thiện lưu thông máu: Khi mang thai, việc lưu thông máu trong cơ thể gần như tăng gấp đôi để đáp ứng nhu cầu của cả mẹ và bé. “Chuyện ấy”  giúp sản sinh một số hormon và đảm bảo quá trình lưu thông máu tốt hơn.

Khỏe cho cơ sàn chậu: Quan hệ tình dục đều đặn sẽ giúp vùng cơ sàn chậu của bà bầu thắt chặt và mạnh mẽ hơn, rất có lợi khi mẹ sinh nở.

Giảm stress, tăng sự gắn bó vợ chồng: “Yêu” đều đặn sẽ giúp tăng thêm tình cảm vợ chồng. Sự trao đổi hormon endorphins và oxytocin khi quan hệ cũng giúp mối quan hệ vợ chồng thêm gần gũi, yêu thương. Hơn nữa, khi lượng hormon oxytocin tăng lên cũng khiến em bé gắn kết với mẹ hơn. Hơn nữa, khi “yêu” sẽ làm tăng nồng độ estrogen và progesteron giúp làm tăng lưu lượng máu đến vùng xương chậu. Khi đó, vùng kín sẽ trở nên nhạy cảm và cao hứng hơn, giúp bạn dễ lên đỉnh, tinh thần phấn chấn, nhờ đó mà đẩy lùi được các căng thẳng do stress.

Phòng tránh tiền sản giật: Quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp bà bầu giảm nguy cơ tăng huyết áp là nguyên nhân gây tiền sản giật. Tuy nhiên, thai phụ cũng cần thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, khoa học để cân bằng huyết áp, tăng cường miễn dịch.

Lưu ý: Để an toàn cho cả mẹ và bé, chuyện quan hệ tình dục cần có tần suất phù hợp, không nên thử các tư thế mạo hiểm, không nên làm “chuyện ấy” khi cảm thấy yếu mệt, sức khỏe không cho phép hay vừa trải qua các thăm khám do có bất thường trong thai kỳ...

Tình dục an toàn theo từng giai đoạn của thai kỳ

Tình dục khi mang thai là điều hoàn toàn bình thường, bà mẹ không gặp nguy cơ xấu nào, tuy nhiên cũng cần lưu ý tránh ảnh hưởng đến thai nhi.