Cách chăm sóc da hàng ngày để có làn da như ý

Để có một làn da căng mịn, các bước chăm sóc da cần thực hiện đều đặn, đầy đủ hàng ngày...

Nước vo gạo có chứa chất inositol, có thể làm giảm kích thước nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, thành phần này còn có tác dụng phục hồi mái tóc hư tổn, đồng thời bảo vệ tóc trước những tác động bên ngoài. ‏

‏Hàm lượng vitamin B5 trong nước vo gạo có thể làm sáng những vùng da xỉn màu, thâm sạm. Bên cạnh đó, dùng nước vo gạo rửa mặt giúp da sạch sâu, se khít lỗ chân lông. Nhờ vậy mà nhiều người cho rằng nước vo gạo có thể hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa mụn trứng cá, loại bỏ sẹo mụn… Tuy nhiên, cho đến nay, vẫn chưa có nghiên cứu chuyên sâu nào về tác dụng này của nước vo gạo đối với làn da.‏

‏Nước vo gạo có khả năng lấy đi bụi bẩn trên da mặt. Dùng nước vo gạo để rửa mặt sau một ngày dài sẽ giúp làm sạch sâu bên trong, nhờ vậy mà da được thông thoáng và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, duy trì thói quen rửa mặt với nước vo gạo còn có thể cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da luôn rạng ngời, tươi trẻ.

Cách lấy nước vo gạo:‏

• ‏Khi vo gạo, giữ lại nước vo gạo thứ hai để rửa mặt.‏
• ‏Cho nước gạo vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 - 5 tiếng, bạn sẽ thu được một phần hỗn hợp nước gạo màu trắng đục lắng ở phía dưới.‏
• ‏Lọc lấy phần nước gạo đục rồi hòa vào nước sạch để rửa mặt mỗi ngày. Hãy duy trì thói quen này hàng ngày để cảm nhận sự thay đổi của làn da.‏

‏Với các thành phần như các loại vitamin B, axit amin… nước vo gạo có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong. Tuy nhiên, giống như bất kỳ nguyên liệu tự nhiên nào, bạn cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài để giúp làn da trắng mịn. Có thể kết hợp nguyên liệu này cùng nha đam, tinh bột nghệ… để tăng thêm hiệu quả dưỡng da.

Cách làm:‏

• ‏Nha đam làm sạch vỏ, lấy phần thịt trắng rồi đem xay nhuyễn, trộn chung với nước vo gạo để tạo thành hỗn hợp sệt mịn.‏
• ‏Sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. ‏
• ‏Cuối cùng, rửa lại với nước mát. ‏

‏Chuẩn bị nước vo gạo và làm đông lạnh thành những viên đá nhỏ. Sau đó, cho đá vào khăn mỏng và chườm lên mặt. Thực hiện cách này kiên trì sẽ làm thu nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn trứng cá, sẹo và mang lại cho bạn làn da tươi sáng, đàn hồi.‏

‏Gội đầu với nước vo gạo có thể giúp phục hồi tóc bị hư tổn, dễ gãy rụng. Vitamin B và các axit amin có trong nước vo gạo có tác dụng cải thiện độ đàn hồi của mái tóc, giúp tóc mượt mà, chắc khỏe hơn.

Cách thực hiện:‏

• ‏Sau khi làm ướt tóc bằng nước, dùng nước vo gạo đã chuẩn bị sẵn vỗ nhẹ lên da đầu.‏
• ‏Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong 15 - 20 phút để các dưỡng chất hấp thụ nhanh chóng và hiệu quả. Lưu ý không dùng móng tay chà sát, gãi lên vùng da đầu vì việc này có thể khiến da đầu bị kích ứng.‏
• ‏Xả sạch tóc với nước mát. Hãy duy trì 2-3 lần mỗi tuần để có mái tóc suôn mượt, giảm rụng tóc.‏

‏- Để sử dụng nước vo gạo để làm đẹp, bạn không nên lấy nước vo gạo lần đầu tiên vì có thể vẫn còn chứa bụi bẩn, tạp chất trong đó. Tốt nhất nên lựa chọn nước thứ hai, vừa đảm bảo không còn bụi bẩn, tạp chất mà vẫn chứa đủ các vi chất tốt cho da và tóc.‏

‏- Không nên quá lạm dụng, bạn có thể sử dụng nước vo gạo 3 lần mỗi tuần để làm sạch và dưỡng da.‏

‏- Chưa có nghiên cứu nào cho biết việc dùng nước vo gạo có khiến làn da dễ bắt nắng hơn hay không, tuy nhiên bạn vẫn nên thoa kem chống nắng thường xuyên kết hợp che chắn da cẩn thận khi ra ngoài.‏

‏- Chỉ dùng nước vo gạo bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh tối đa một tuần. Để lâu, nước vo gạo có thể bị nhiễm khuẩn gây hại cho da.‏

‏Vì sao dùng son nhiều khiến môi thâm và cách khắc phục

Dùng son quá nhiều khiến môi thâm sạm là vấn đề mà rất nhiều chị em gặp phải. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Cách khắc phục ra sao?