Đăng nhập sổ của bạn
Cách chọn trang phục tốt nhất cho bà bầu
Trang phục tốt nhất cho phụ nữ mang thai là trang phục cho phép vùng bụng mở rộng, điều này là cần thiết cho cả mẹ và em bé.
Ngày xưa, hầu hết phụ nữ mang thai chọn mặc quần áo cũ và thậm chí không cân nhắc đến việc mua quần áo bà bầu. Những người phụ nữ mang thai ít quan tâm đến bề ngoài của mình, chủ yếu vì họ có xu hướng cảm thấy không tự tin về vẻ ngoài của mình trong suốt giai đoạn này.
Tuy nhiên, hiện nay mọi thứ đã thay đổi, khi mà nhiều phụ nữ mang thai làm việc, giao tiếp xã hội và thậm chí đi du lịch nước ngoài, họ cần phải luôn thoải mái và hấp dẫn. Đương nhiên, các yêu cầu về trang phục thích hợp cho các bà mẹ mang thai ngày nay là khác nhau.
Việc mặc quần áo chất lượng tốt và được thiết kế phù hợp trong thời kỳ mang thai đã trở thành một xu hướng phổ biến. Hầu hết phụ nữ mang thai ngày nay không còn cố gắng che giấu việc mang thai của họ; thay vào đó, họ đang chọn các loại quần áo khác nhau để phù hợp với vóc dáng mới của mình. Một số phụ nữ thích ăn mặc một cách dịu dàng khi mang thai, một số ít thích khoe bụng bầu và một số khác lại muốn che giấu nó, luôn có nhiều các phong cách thời trang khác nhau để phù hợp với những kỳ vọng trên!
Điều quan trọng nhất là chọn quần áo tốt nhất để mặc trong khi mang thai. Chưng diện trong thời gian mang thai cũng rất thú vị, vì nó giúp tăng sự tự tin và cảm giác làm đẹp ở bà bầu. Dưới đây là một số cách mà bà bầu nên và không nên làm:
Bạn có thể chi tiêu cho trang phục khi mang thai tùy thuộc vào lối sống, túi tiền của bạn, v.v. Bạn cũng có thể chọn quần áo theo công việc của mình, tức là, nếu bạn làm việc trong lĩnh vực công ty, thì rõ ràng bạn được yêu cầu phải có vẻ ngoài của môi trường công sở. Nhưng đừng bao giờ thỏa hiệp với sự thoải mái của bạn!
Một trong những yếu tố quan trọng nhất cần lưu ý khi lựa chọn trang phục khi mang thai là mức độ thoải mái của bạn lúc mặc chúng. Quần áo của bạn nên thay đổi theo sự phát triển của cơ thể bạn mỗi tuần thai. Chọn quần áo rộng rãi – như quần và váy có khóa kéo – sẽ giúp bạn thở dễ dàng hơn. Mặc một chiếc áo dài để che váy hoặc quần có khóa kéo này.
Trang phục khi mang thai theo túi tiền của bạn:
Thông thường, phụ nữ có xu hướng ý thức về ngoại hình của họ trong các giai đoạn khác nhau của thai kì, đó là lý do tại sao nên chi tiêu cho trang phục bà bầu có chất lượng tốt. Có một số lựa chọn có sẵn trong các cửa hàng bán lẻ và cả các trang web mua sắm trực tuyến phù hợp cho mọi túi tiền của bạn. Chúng tôi đề nghị một số điều sau đây:
Hãy thử và mặc sợi tự nhiên vì chúng là tốt nhất. Chọn các họa tiết nhẹ và tránh các họa tiết đậm, lớn. Để có cảm giác rộng rãi và thoải mái, hãy mặc áo sơ mi có nút dài thân hơn.
Ưu tiên sự thoải mái:
Thời trang đóng một vai trò quan trọng khi lựa chọn quần áo vào thời điểm mang thai, nhưng hãy nhớ rằng sức khỏe của mẹ và bé mới là ưu tiên hàng đầu. Quần dành cho mẹ bầu ở vòng eo nên được nới lỏng và chun giãn, không được làm cảm trở sự cử động của bé hoặc hạn chế lưu thông máu đến vùng bụng. Quần jeans, quần dài, quần lửng có lưng thun, váy suông giúp ôm đỡ bụng bầu.
Kích cỡ phù hợp:
Quần áo cho mẹ bầu cần đủ rộng rãi thoải mái cho ngực và bụng, vì những bộ phận này sẽ phát triển trong những tháng sau đó. Tuy nhiên, một số mẹ bầu vẫn thích những bộ quần áo cũ của mình. Trong trường hợp đó, đảm bảo sự thoải mái vừa vặn, các mẹ bầu nên chọn những bộ quần áo có kích thước lớn hơn so với bình thường hay mặc. Tùy thuộc vào trọng lượng, bạn cần phải mua quần áo kích thước lớn hơn cho những tháng cuối thai kì.
Quần áo công sở cho phụ nữ mang thai:
Với những người có công việc bận rộn cần được chăm sóc nhiều hơn và quần áo thoải mái hơn, mà không vi phạm các quy định về trang phục nơi làm việc, trong thời kì mang thai. Dưới đây là hướng dẫn đơn giản cho mẹ bầu diện đồ khi đến công sở:
Tập thể dục khi mang thai rất được khuyến khích, miễn là nó được bác sĩ chấp thuận. Tập thể dục đảm bảo cả mẹ và bé sức khỏe dều tốt. Dưới đây là một số chỉ dẫn cho bạn chọn quần áo tập thể dục tốt nhất khi mang thai:
Trong những tháng mang thai, ngực tăng kích thước và nhạy cảm hơn. Điều này cho thấy bạn cần mua sắm nội y mới. Chọn áo ngực có kích cỡ phù hợp là rất quan trọng, bởi vì ngực cần được chăm sóc và hỗ trợ đúng cách. Mang thai làm cho ngực nở to ra, do đó sự thoải mái tuyệt đối là điều cần thiết.
Khi mang thai, bạn hãy sử dụng dép bệt và giày đế bằng, tránh mang giày cao gót bằng mọi giá.
08/04/2022 14:33
Đi bộ và chạy bộ đều là những hình thức tập luyện mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Mặc dù cả hai hoạt động đều làm tăng nhịp tim và cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể, nhưng có những khác biệt về cường độ, tác động...
Nhiều người bị cảm lạnh, viêm xoang và ho khá thường xuyên. Thay vì uống thuốc để giảm bớt các triệu chứng, hãy thử áp dụng biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm đau…
Cúm A là một loại cúm mùa có thể gây ra các biến chứng đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Vậy khi bạn mắc cúm A nên ăn những loại trái cây nào để nhanh hồi phục?
Nếu muốn làn da khỏe đẹp, ngoài việc sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da, bạn còn có thể điều chỉnh bằng cách ăn những thực phẩm phù hợp.
Từ lâu mật ong đã được sử dụng như một thành phần trong ẩm thực cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng mật ong còn được sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp rất an toàn và hiệu quả.
Trà là đồ uống có lợi cho sức khỏe với hầu hết mọi người. Có nhiều 'biến tấu' để tăng hương vị cho trà nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, có những thứ khiến trà ngon hơn, tốt hơn và có những thứ rất tệ.
Một chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên các thực phẩm chống viêm và các khoáng chất có thể cải thiện tình trạng đau cổ vai gáy.
Chế biến quá nhiều thức ăn hoặc có ít thời gian nấu nướng là lý do việc tích trữ thức ăn thừa trong tủ lạnh rất phổ biến ở mọi gia đình.
Dâu tây là một trong những loại quả mọng được nhiều người yêu thích. Nhờ có hàm lượng dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cao nên có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Hãy nhâm nhi những loại trà có chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất mạnh mẽ có liên quan đến việc đốt cháy mỡ bụng.