Sổ Mẹ và Bé

Tải ứng dụng Sổ Mẹ và Bé

Tải ứng dụng Sổ Mẹ và Bé

Đăng nhập sổ của bạn

Cách điều trị ho, đau họng do cảm lạnh và cúm

Cảm lạnh và cúm rất thường xảy ra trong thời tiết lạnh. Ho và đau họng là triệu chứng thường gặp của tình trạng này. Vậy ứng phó thế nào?

1. Các biện pháp giảm hođau họng

- Dùng thuốc trị ho thảo dược hoặc ngậm kẹo cứng chứa tinh dầu: Tinh dầu bạc hà và một số loại thuốc ho thảo dược có thể làm tê nhẹ và làm dịu cơn đau họng. Việc ngậm kẹo cứng cũng có tác dụng tương tự, có thể giúp bạn giảm đau họng tạm thời.

- Mật ong: Phương pháp điều trị truyền thống này cũng có thể giúp làm dịu cơn ho và đau họng. Hãy thử thêm một thìa cà phê vào tách trà thảo mộc ấm sẽ làm dịu cổ họng và giảm ho. Tuy nhiên, không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.

- Nhấm nháp đồ uống ấm: Nhấm nháp đồ uống ấm sẽ làm dịu cổ họng và giúp người bệnh thoải mái hơn. Khi cổ họng không đau, bạn có thể không bị ho. Bất kỳ đồ uống nào cũng được, ngoại trừ đồ uống có cồn hoặc chứa caffein. Ngoài ra, hãy tránh nước cam và các loại đồ uống có múi khác nếu chúng gây khó chịu ở họng.

Cảm lạnh và cúm có thể gây ho và đau họng...

- Súp gà: Súp gà rất tốt để trị cảm lạnh. Nó không chỉ cung cấp nước cho cơ thể mà còn giúp làm tan chất nhầy và giúp bạn ho dễ dàng hơn.

- Dùng thuốc trị ho: Đôi khi bạn cần ho để tống ra chất nhầy khó chịu, nhưng có những lúc cần làm dịu cơn ho, chẳng hạn như lúc đi ngủ. Do đó, dùng thuốc giảm ho có thể hữu ích. 

- Sử dụng thuốc thông mũi: Những loại thuốc này có thể giúp bạn hết nghẹt mũi. Nếu chứng chảy dịch mũi sau gây khó chịu cho cổ họng và khiến bạn ho, thuốc thông mũi có thể giúp ích cho cả cổ họng và ho của bạn. Mặc dù những loại thuốc này tốt cho người lớn và trẻ lớn nhưng chúng không an toàn cho trẻ dưới 4 tuổi.

- Hít thở bằng hơi nước: Nếu cổ họng khô và kích ứng thúc đẩy cơn ho, độ ẩm có thể giúp ích. Hãy thử hít hơi nước từ vòi sen nước nóng hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc máy tạo hơi nước trong phòng khi bạn ngủ.

Hơi nước có thể giữ cho mũi và cổ họng không bị quá khô và thoát khỏi cảm giác ngứa ngáy sau họng. Độ ẩm cũng có thể giúp bạn dễ thở và làm lỏng chất nhầy, giúp tống ra ngoài dễ dàng hơn nhờ cơn ho.

 

- Tránh khói thuốc: Khói thuốc không tốt cho sức khỏe và đặc biệt có hại khi bạn ốm. Khói thuốc có thể gây khó chịu cho cơn ho của bạn. Đừng hút thuốc và tránh xa những người đang hút thuốc.

- Nghỉ ngơi đầy đủ: Cơ thể cần năng lượng để chống lại virus và nghỉ ngơi sẽ giúp cho cơ thể nhanh bình phục hơn khi bị cảm lạnh hay cúm. Nếu không nghỉ ngơi đầy đủ sẽ khiến cơ thể kiệt sức và căng thẳng. Điều này có thể khiến cảm lạnh, ho và đau họng kéo dài hơn.

- Súc miệng bằng nước muối: Đây là liệu pháp truyền thống mang lại hiệu quả tốt trong việc giảm ho và đau họng. Có thể mua nước muối tại cửa hàng dược phẩm hoặc tự pha nước muối tại nhà bằng cách cho 1 thìa cà phê muối với khoảng 200ml nước ấm và súc miệng. Có thể súc miệng nhiều lần trong ngày.

- Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn: Acetaminophen (tylenol) và ibuprofen (advil, motrin) có thể giúp giảm đau họng. Aspirin tốt cho người lớn nhưng có thể gây nguy hiểm cho trẻ em dưới 18 tuổi nên không dùng cho trẻ dưới 18 tuổi.

2. Khi nào cần đi khám?

Bạn không cần chăm sóc y tế khi bị ho hoặc đau họng thông thường. Chỉ cần nghỉ ngơi cho cơ thể có thời gian để phục hồi. Hầu hết cảm cúm, cảm lạnh là do virus, nên kháng sinh không thể điều trị được. Tuy nhiên, một số trường hợp ho và đau họng cần sự giúp đỡ của bác sĩ, vì có thể là triệu chứng của một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Do đó, nếu bạn bị ho với bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy đi khám:

  • Hụt hơi.
  • Ho ra máu, chất nhầy có máu hoặc chất nhầy sủi bọt màu hồng.
  • Ho ra chất nhầy màu xanh lá cây, màu nâu vàng hoặc màu vàng.
  • Sốt, ớn lạnh hoặc đau ngực khi bạn hít thở sâu…

Nếu bạn bị đau họng kéo dài hơn một tuần hoặc đau họng kèm theo bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy đi khám:

  • Đau dữ dội.
  • Khó nuốt.
  • Sốt trên 39,5 độ C ở người lớn.
  • Có các mảng trắng trên cổ họng hoặc amidan.
  • Phát ban…

Đây là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể mắc bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn như viêm họng liên cầu khuẩn, có thể cần được điều trị bằng kháng sinh. Hoặc đó có thể là một tình trạng khác như trào ngược axit và cần phương pháp điều trị thích hợp.

07/01/2024 15:54

Hà Nội phát hiện thêm ổ dịch tay chân miệng mới, cách xử trí phòng lây lan và biến chứng

Hà Nội phát hiện thêm ổ dịch tay chân miệng mới, cách xử trí phòng lây lan và biến chứng

BS Nguyễn Văn Bàng

Trên thực tế ghi nhận, đa số trẻ bị tay chân miệng độ nhẹ đều được cho theo dõi và chăm sóc tích cực tại nhà. Cha mẹ người chăm sóc bệnh nhân mắc tay chân miệng cần ghi nhớ các nguyên tắc dưới đây.

Viêm não mô cầu lây nhiễm như thế nào?

Viêm não mô cầu lây nhiễm như thế nào?

BS Nguyễn Văn Dũng

Bé gái 5 tuổi sống tại Tây Ninh vừa được các bác sĩ Bệnh viện Nhi đồng TP. Hồ Chí Minh tiếp nhận điều trị với chẩn đoán viêm não mô cầu. Vậy viêm não mô cầu do đâu, lây nhiễm qua đường nào?

Nhiều trường hợp mắc rubella, dấu hiệu nào nhận biết bệnh sớm?

Nhiều trường hợp mắc rubella, dấu hiệu nào nhận biết bệnh sớm?

BS CK1 Nguyễn Văn Bắc

Theo Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, từ đầu năm 2024 đến nay nước ta đã ghi nhận 78 trường hợp sốt phát ban nghi sởi, rubella tại khu vực phía Bắc, trong đó có 10 trường hợp rubella tại 7 tỉnh, thành phố.

Dấu hiệu trẻ mắc viêm đường hô hấp cần nhập viện

Dấu hiệu trẻ mắc viêm đường hô hấp cần nhập viện

BS Nguyễn Văn Dũng

Bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ thường gặp và hay tái phát. Cha mẹ cần có những biện pháp chăm sóc trẻ đúng cách khi thời tiết chuyển mùa để trẻ không mắc bệnh.

Cúm A: Nguyên nhân, triệu chứng, đường lây truyền, cách điều trị và phòng bệnh

Cúm A: Nguyên nhân, triệu chứng, đường lây truyền, cách điều trị và phòng bệnh

BS Đăng Thanh

Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do các virus cúm mùa gây nên với các dấu hiệu nhận biết như: ho, hắt hơi, đau họng, đau nhức cơ thể

Trẻ mắc cúm B, cách chăm sóc trẻ mắc cúm B tại nhà

Trẻ mắc cúm B, cách chăm sóc trẻ mắc cúm B tại nhà

BS Hương Giang

Cúm B là một loại cúm mùa thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Trẻ mắc cúm B phần lớn là nhẹ và tự hồi phục, chủ yếu điều trị và chăm sóc tại nhà.

Phân biệt ho gà và ho thường

Phân biệt ho gà và ho thường

BS. Nguyễn Văn Tâm

Trong thời gian vừa qua tại Hà Nội có nhiều trẻ bị ho gà, có bé chỉ 5 tuần tuổi. Điều này khiến nhiều mẹ có con nhỏ lo lắng.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh viêm họng

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh viêm họng

BS Nguyễn Văn Dũng

Viêm họng là một bệnh phổ biến ở chuyên khoa tai mũi họng. Do viêm họng hay xảy ra nên nhiều người sẽ chủ quan và thường tự điều trị bằng các phương pháp dân gian tại nhà hoặc tự mua thuốc không theo kê đơn của bác sĩ về uống…

Cách chữa thủy đậu nhanh khỏi

Cách chữa thủy đậu nhanh khỏi

BS Trần Anh Tuấn

Yên Bái đã ghi nhận trường hợp trẻ mắc thủy đậu tử vong. Vậy nếu trẻ mắc thủy đậu thì cần phải làm gì, chăm sóc ra sao để nhanh khỏi bệnh.

Phòng ngừa viêm đường hô hấp trên cho trẻ khi giao mùa

Phòng ngừa viêm đường hô hấp trên cho trẻ khi giao mùa

PGS.TS Nguyễn Thị Diệu Thúy

Viêm đường hô hấp trên bao gồm nhiều bệnh lý như viêm mũi, viêm tai giữa.... Khi trẻ bị viêm đường hô hấp trên cha mẹ cần bình tĩnh xử lý các triệu chứng.