7 dấu hiệu nhận biết bạn đang rụng trứng

Dấu hiệu nhận biết rụng trứng là đau vùng chậu, tăng tiết chất nhầy, nhạy cảm hơn với mùi, tăng ham muốn tình dục…

Thăm khám trước mang thai

Vợ chồng nên thực hiện một số thăm khám trước khi mang thai để loại trừ, phát hiện sớm cũng như điều trị kịp thời các nguy cơ có thể gây nguy hiểm khi mang thai. Phụ nữ nên làm các xét nghiệm một số bệnh mãn tính khác nhau như lao, tiểu đường và tim mạch, … Bởi các căn bệnh mãn tính này nếu không được điều trị khỏi hoặc khống chế tốt rất có thể gây nên sẩy thai.

Cần kiểm tra các bệnh di truyền ở cả vợ và chồng như bệnh Thalassemia. Căn bệnh này có thể tồn tại ở hai vợ chồng dạng ẩn không biểu hiện, nhưng những gen bệnh có thể tổ hợp lại và gây nên bệnh cảnh ở con.

Cả hai vợ chồng cần được làm các xét nghiệm loại trừ mắc các bệnh lây nhiễm như HIV, Rubella, giang mai… Đây là những căn bệnh nguy hiểm có thể truyền sang con thông qua nhau thai khiến con mắc bệnh ngay khi mới sinh ra hay nghiêm trọng hơn có thể gây nên các dị tật bẩm sinh.

Chuẩn bị sức khỏe tốt

Trước khi mang thai, cần tăng cường bồi bổ cơ thể để có sức khỏe tốt nhất.  Các chất cần được chú ý bổ sung nhiều để đảm bảo cho quá trình mang thai là sắt (tạo máu), calci (cấu tạo hệ xương), acid folic (cấu tạo hệ thần kinh) …

Trong chế độ sinh hoạt, cần hạn chế sử dụng thuốc và các chất kích thích như thuốc lá, chè, café, rượu, …bởi những chất này có thể gây nên ảnh hưởng đến trứng và tinh trùng khiến quá trình thụ thai khó khăn hơn.

Độ tuổi thích hợp nhất để mang thai

Phụ nữ bắt đầu có khả năng mang thai từ lúc dậy thì cho đến khi mãn kinh. Tuy  nhiên,  nhóm tuổi 24-29 tuổi được đánh giá là phù hợp nhất để mang thai.

Khi bước vào dậy thì đến trước 24 tuổi, mặc dù buồng trứng đã hoạt động và có thể gây nên hiện tượng thụ thai nếu có quan hệ tình dục, nhưng sự thụ thai trong giai đoạn này lại có những bất lợi nhất định. Kể đến chính là sự chưa hoàn thiện hoàn toàn chức năng sinh sản của phụ nữ khiến thai dễ bị sang chấn, sinh non và thường nhẹ cân. Đồng thời, kiến thức và kinh tế của mẹ trong giai đoạn này còn yếu, do đó khả năng chăm sóc trong thai kỳ khá kém.

Sau khi bước qua 29 tuổi, ở giai đoạn này người mẹ ổn định hơn về kinh tế và các kiến thức cũng như kỹ năng. Nhưng kéo theo đó là sự lão hóa của cơ thể, đặc biệt dễ xảy ra các rối loạn trong giảm phân tạo giao tử ở phụ nữ. Do đó, những chị em phụ nữ chuẩn bị mang thai ở độ tuổi này, thai có nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh do di truyền cao hơn hẳn. Các dị tật bẩm sinh hay gặp như Down, tự kỷ, …

Vì vậy, lứa tuổi 24-29 tuổi là lứa tuổi thích hợp nhất để chuẩn bị mang thai, người phụ nữ ở giai đoạn này có sự phát triển hoàn thiện cơ thể, có những kiến thức, kỹ năng cần thiết cũng như khả năng kinh tế để bước vào thai kỳ.

Tiêm phòng trước khi mang thai

Tiêm phòng trước khi mang thai là việc rất quan trọng. Khi mang thai, hệ thống miễn dịch cơ thể mẹ sẽ yếu hơn bình thường, nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm của mẹ cũng vì vậy mà tăng lên.

Tiêm phòng trước khi mang thai là cách tốt nhất để bảo vệ thai nhi tránh khỏi các bệnh nguy hiểm như Rubella, viêm gan B… Đây cũng là cách tốt để bảo vệ cho cả mẹ.

Khi tiêm vaccine, cần tuân thủ các chỉ định của bác sĩ. Một số loại vaccine sống như chủng ngừa sởi, quai bị, rubella (MMR) được khuyến cáo không nên thụ thai trong vòng 3 tháng sau khi tiêm.

Vaccine ngừa uốn ván, bạch hầu, ho gà (Tdap) có thể được tiêm trong khi bạn đang mang thai. Vaccine ngừa cúm thì có thể được tiêm trước hoặc trong khi mang thai tùy thuộc vào thời điểm (đang có dịch cúm hay không).

Để đảm bảo cho một thai kỳ khỏe mạnh các mẹ nên biết bản thân cần tiêm phòng vaccine gì và chọn thời điểm tiêm phù hợp.

Hậu quả bị cúm khi mang thai

Bệnh cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, do virus gây ra. Bệnh cúm mang độc tính cực kì nguy hiểm cho thai nhi.