Đăng nhập sổ của bạn
Hiểu rõ vòng đời của mụn để trị mụn hiệu quả
Các loại mụn khác nhau có thể trải qua các giai đoạn hình thành khác nhau. Tuy nhiên, hiểu rõ vòng đời phát triển của mụn sẽ giúp bạn xác định thời điểm “chín muồi” để loại bỏ mụn mà không để lại sẹo thâm.
Mụn bao gồm các loại mụn không viêm (như mụn đầu đen, mụn trứng cá) và mụn viêm (như mụn sẩn, mụn mủ và mụn nang). Quá trình hình thành mụn có thể bắt đầu trước khi chúng xuất hiện rõ ràng vài tuần, thậm chí lâu hơn.
Trong một chia sẻ với Báo Sức khỏe và Đời sống, BS. Nguyễn Vân Anh, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết, hầu hết các nốt mụn hình thành do tích tụ, tắc nghẽn bã nhờn, tế bào chết… khiến cho vi khuẩn sinh sôi, dẫn đến nổi mụn.
Ngoài ra, một số yếu tố góp phần kích thích sản sinh mụn bao gồm nội tiết tố, di truyền, chăm sóc da không đúng cách, lối sống sinh hoạt, môi trường…
Nhìn chung vòng đời của mụn được chia thành 3 giai đoạn:
Ở giai đoạn này, các vi khuẩn sẽ hình thành các vết sần trên bề mặt da, kèm theo tình trạng mẩn đỏ và gây đau. Lúc này, các tế bào bạch cầu tập trung tại khu vực này để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Trên thực tế, không phải tất cả các loại mụn đều phát triển đến giai đoạn này trong vòng đời, tuy nhiên một số các dạng mụn có thể gặp như:
Khi tình trạng nhiễm trùng thuyên giảm, các vết sưng mụn sẽ đóng vảy và có thể để lại sẹo. Tuy nhiên theo thời gian, các tế bào mới sẽ đẩy các tế bào thâm sạm ra ngoài, từ đó giúp sẹo mờ dần. Quá trình phục hồi da có thể kéo dài từ 4 - 6 tháng.
Nặn mụn không đúng cách có thể khiến tình trạng tồi tệ hơn và dễ bị sẹo thâm. Theo đó, một trong sai lầm phổ biến mà chị em thường mắc là nặn mụn quá sớm.
Khi nốt mụn chưa hình thành nhân mụn, tốt nhất không nên cố gắng nặn nó ra. Phần lớn các trường hợp cố nặn mụn khi các nốt mụn chưa chín đều tạo thành sẹo. Bạn chỉ nên nặn mụn khi thấy chúng đã hình thành đầu trắng hoặc vàng, khô và lỗ chân lông không còn sưng đỏ.
Lưu ý trước khi nặn mụn cần rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng. Bạn nên quấn gạc vô khuẩn quanh phần đầu ngón tay để nặn mụn nhẹ nhàng. Sau đó, có thể sử dụng nước muối sinh lý pha loãng để hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào các vùng da đang có tổn thương.
Nếu da bạn gặp phải tình trạng mụn phức tạp hoặc không tự tin nặn mụn tại nhà, bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách và hiệu quả nhất.
10/11/2022 09:45
Đi bộ và chạy bộ đều là những hình thức tập luyện mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Mặc dù cả hai hoạt động đều làm tăng nhịp tim và cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể, nhưng có những khác biệt về cường độ, tác động...
Nhiều người bị cảm lạnh, viêm xoang và ho khá thường xuyên. Thay vì uống thuốc để giảm bớt các triệu chứng, hãy thử áp dụng biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm đau…
Cúm A là một loại cúm mùa có thể gây ra các biến chứng đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Vậy khi bạn mắc cúm A nên ăn những loại trái cây nào để nhanh hồi phục?
Nếu muốn làn da khỏe đẹp, ngoài việc sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da, bạn còn có thể điều chỉnh bằng cách ăn những thực phẩm phù hợp.
Từ lâu mật ong đã được sử dụng như một thành phần trong ẩm thực cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng mật ong còn được sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp rất an toàn và hiệu quả.
Trà là đồ uống có lợi cho sức khỏe với hầu hết mọi người. Có nhiều 'biến tấu' để tăng hương vị cho trà nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, có những thứ khiến trà ngon hơn, tốt hơn và có những thứ rất tệ.
Một chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên các thực phẩm chống viêm và các khoáng chất có thể cải thiện tình trạng đau cổ vai gáy.
Chế biến quá nhiều thức ăn hoặc có ít thời gian nấu nướng là lý do việc tích trữ thức ăn thừa trong tủ lạnh rất phổ biến ở mọi gia đình.
Dâu tây là một trong những loại quả mọng được nhiều người yêu thích. Nhờ có hàm lượng dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cao nên có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Hãy nhâm nhi những loại trà có chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất mạnh mẽ có liên quan đến việc đốt cháy mỡ bụng.