Đăng nhập sổ của bạn
Phân biệt nám và tàn nhang, cách điều trị
Nám và tàn nhang là 2 tình trạng da liễu phổ biến khiến cho làn da không đều màu, kém sắc. Hiểu đúng về nám, tàn nhang giúp bạn đưa ra những lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp và hiệu quả.
Nám da là những mảng sắc tố sẫm màu có kích thước lớn, xuất hiện nhiều ở hai bên gò má, mũi, trán và cằm.
Nám da thường gặp phổ biến ở phụ nữ mang thai và độ tuổi tiền mãn kinh do ảnh hưởng của rối loạn nội tiết tố.
Khác với nám da, tàn nhang là những chấm nhỏ màu nâu nhạt đến đậm, xuất hiện trên da khiến da trở nên lốm đốm và không đều màu. Ngoài vùng da mặt, tàn nhang còn có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận khác trên cơ thể, đặc biệt là các vùng da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời như cổ, vai, ngực, cánh tay…
Nám da | Tàn nhang | |
---|---|---|
Nguyên nhân |
Nguyên nhân gây nám da có thể do di truyền, ánh nắng mặt trời, rối loạn nội tiết tố, lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ... |
Chủ yếu là nguyên nhân di truyền, do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời... |
Độ tuổi |
Nám da thường xuất hiện ở phụ nữ tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh... Hiếm khi xuất hiện ở tuổi dậy thì. |
Có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. |
Hình dạng |
Nám da có thể ở dạng đốm hoặc mảng, thường xuất hiện đối xứng ở hai bên gò má. Nám da dạng mảng thường trải rộng. |
Tàn nhang là những chấm nhỏ, có thể nằm riêng lẻ hoặc liên kết thành từng mảng nhưng không đều nhau. |
Vị trí |
Nằm sâu dưới lớp biểu bì da, thường xuất hiện chủ yếu trên da mặt |
Nằm ở lớp da nông trên bề mặt da, ngoài xuất hiện trên mặt còn có thể thấy ở các vị trí khác như cổ, cánh tay, ngực... |
Mặc dù nám da và tàn nhang không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người mắc phải nhưng nếu không điều trị, tình trạng này có thể lan rộng ra vùng da khác, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Theo BS Hà Thị An Diên, chuyên gia da liễu, nguyên tắc trong điều trị nám da như sau:
Hiện nay, để điều trị nám da, người dùng thường sử dụng những phương pháp sau:
Đối với những đốm tàn nhang, các sản phẩm chứa glycolic acid và các loại alpha hydroxy acid (AHA) có công dụng giúp loại bỏ lớp ngoài của da và hạn chế sự đổi màu trên da./span>
Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về một số phương pháp điều trị công nghệ cao như peel da, điều trị tàn nhang bằng laser…
Ngoài ra, cần lưu ý điều quan trọng trong điều trị và phòng ngừa nám tàn nhang là phải thường xuyên thoa kem chống nắng. Đây là biện pháp hữu hiệu để bảo vệ da trước tác động tiêu cực của tia cực tím. Để đảm bảo hiệu quả, hãy bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 20 - 30 phút, sử dụng biện pháp chống nắng cơ hội (áo dài tay, mũ rộng vành, kính râm…) để ngăn ngừa làn da bị tổn hại do ánh nắng mặt trời.
10/11/2022 09:38
Đi bộ và chạy bộ đều là những hình thức tập luyện mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Mặc dù cả hai hoạt động đều làm tăng nhịp tim và cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể, nhưng có những khác biệt về cường độ, tác động...
Nhiều người bị cảm lạnh, viêm xoang và ho khá thường xuyên. Thay vì uống thuốc để giảm bớt các triệu chứng, hãy thử áp dụng biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm đau…
Cúm A là một loại cúm mùa có thể gây ra các biến chứng đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Vậy khi bạn mắc cúm A nên ăn những loại trái cây nào để nhanh hồi phục?
Nếu muốn làn da khỏe đẹp, ngoài việc sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da, bạn còn có thể điều chỉnh bằng cách ăn những thực phẩm phù hợp.
Từ lâu mật ong đã được sử dụng như một thành phần trong ẩm thực cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng mật ong còn được sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp rất an toàn và hiệu quả.
Trà là đồ uống có lợi cho sức khỏe với hầu hết mọi người. Có nhiều 'biến tấu' để tăng hương vị cho trà nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, có những thứ khiến trà ngon hơn, tốt hơn và có những thứ rất tệ.
Một chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên các thực phẩm chống viêm và các khoáng chất có thể cải thiện tình trạng đau cổ vai gáy.
Chế biến quá nhiều thức ăn hoặc có ít thời gian nấu nướng là lý do việc tích trữ thức ăn thừa trong tủ lạnh rất phổ biến ở mọi gia đình.
Dâu tây là một trong những loại quả mọng được nhiều người yêu thích. Nhờ có hàm lượng dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cao nên có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Hãy nhâm nhi những loại trà có chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất mạnh mẽ có liên quan đến việc đốt cháy mỡ bụng.